Aktiv und beweglich mit 60plus

Kategorie: Sachbücher allgemein / Praktische Ratgeber / Hobby / Kochbücher

Titelnummer: 53015

Textvorschau: Ein Training, das sich nicht grundlegend vom Training für jüngere Altersgruppen unterscheidet. Und genau so sollte es auch sein, denn der Alltag in Arbeit, Freizeit und Sport nimmt meist wenig Rücksicht auf das Alter. Wirklich kranke und sehr alte Menschen sind davon ausgenommen, aber kleine Zipperlein werden durch intelligentes Training kompensiert und Wehwehchen auch mal bewusst ignoriert.

Sprecher: Schaerer, Isabel
Spieldauer: 2 Stunden 27 Minuten Produktionsort: Schweizerische Bibliothek für Blinde, Seh- und Lesebehinderte