Wie bleibe ich fit

Kategorie: Sachbücher allgemein / Praktische Ratgeber / Hobby / Kochbücher

Titelnummer: 45076

Textvorschau: Der Sportmediziner Klaus-Michael Braumann hat ein Trainingskonzept entwickelt, wie jeder mit nur wenigen Hilfsmitteln und einem Minimum an Zeitaufwand gesund und fit bleibt. Anhand von einfachen Übungen, die jederzeit zuhause oder unterwegs durchführbar sind, hat er für Anfänger und Profis Trainingseinheiten zusammengestellt.

Sprecher: Duttweiler, Anny
Spieldauer: 3 Stunden 43 Minuten Produktionsort: Schweizerische Bibliothek für Blinde, Seh- und Lesebehinderte