Kategorie:
Sachbücher allgemein / Praktische Ratgeber / Hobby / Kochbücher
Titelnummer: 23839
Textvorschau: Die beiden Gesundheitsberater verfolgen mit ihrem leichten Ausdauertraining und den Übungen einen besonderen Ansatz: Sport mit bewusster Unterforderung, langsames Joggeln statt Joggen, Trampolinschwingen, Bewegung, die man leicht in den Alltag integrieren kann. Sie erläutern den Nutzen gängiger Sportarten und zeigen Entspannungsmethoden.
Sprecher:
Schautes, Isabell
Spieldauer:
3 Stunden 55 Minuten
Produktionsort:
Deutsche Blinden-Bibliothek in der DBStA
Verlag:
Campus-Verlag
Ausleihbar seit:
29.01.2013
Aufsprachedatum:
01.01.2010